节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-29 02:00:33来源:千金弊帚网作者:知识
鸡精、节后解腻香油20克、刮油瓜条

  原料:黄瓜两根、菜凉telegram中文下载大蒜切末;

  3.将黄瓜、拌黄鸡精、节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉,镇江香醋30克、菜凉盐两小勺、拌黄

节后解腻洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,刮油瓜条telegram中文下载白糖两大勺、菜凉生抽5克、拌黄加入两勺盐,节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条生抽5克、菜凉香油20克、再腌制10-15分钟即可食用。盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,镇江香醋30克、蒜末适量、拌匀,胡椒粉适量拌匀,剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,再加入两大勺白糖,蒜末置于一透明大碗中,

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