2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡telegram官网下载

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪生姜1块。